TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

红尘笺语 >> 虐心耽美 >> 大侠凶猛 >> 4章 怪异初现,斩铁四式
两件事,一是教导大家修炼武功,第二个便是讲一些平时巡逻时的注意事项,下面大家都散开,跟着我做一套动作。”

汤龙没有丝毫拖泥带水,直接开始传授,天色渐明,可以看到偶尔有渔阳村的村民扛着锄头经过。

汤龙传授是一门叫做斩铁四式的武道修炼法,是大河帮低级帮众的制式修炼法。

一共四式,可以完全标准的做这些动作就会逐渐增强体质,直至练出气感,他把这四式做了五遍,让这些人囫囵吞枣一般记下,然后又重点做斩铁一式的动作。

他这第一式便是他昨日击杀人怨的第一招,直刺。

只见汤龙以手化剑,开始演示。

可以很清楚的看到,汤龙左脚踏地,一股肌肉的律动从腿臀,腰肢,胸间,臂膀,手指,层层传递,仿佛一名剑客拿着长剑,力量从脚底层层增幅,最后所有力量在长剑汇聚,直刺敌人。

又连做五遍。

“直刺的目的就是让人每一块肌肉,关节都参与发力,全面锻炼身体素质,这一式练到深处,全身气血澎湃,资质好的,便会产生气感,走到这一步,便是武徒。”

他接着说道:“你们练习熟练后,会增长力气,敏捷,而且斩铁修炼法还有一个好处,这一式既练习武道,也是一招武技,我建议你们以后力气大后可以拿着兵器练习。”

接下来,众人便开始练习起来。

汤龙在人群中走来走去,不时对动作进行纠正。

江炎一脸认真的做出直刺的动作,虽然他浑身肌肉僵硬无比,动作也慢,但是动作却比较标准。

一次次的做着动作,努力感受着身体大部分肌肉集体发力的感觉,让动作一步步调整。

不一会,他就感觉全身肌肉酸痛。

这是正常现象,出现这样的原因,主要是这次的练习,涉及到很多的肌肉,穿越前作为一个医学生,这个道理他懂。

这是好事。

说明这斩铁修炼法真的可以强大自身。

他正式踏上了武道之路。

……


状态提示:4章 怪异初现,斩铁四式
本章阅读结束,请阅读下一章

大侠凶猛最新章节 - 大侠凶猛全文阅读 - 大侠凶猛txt下载 - 李九意的全部小说 - 大侠凶猛 红尘笺语

猜你喜欢: 龙情若宇中国式搜索山河令主重生之我是大明星我的江湖日常我们野怪不想死千亿宠妻:神秘老公,太牛逼!天师阴阳道老妖物报恩记千亿蜜宠:甜妻娶一送一快穿之撩火自焚gl疯妃传我们师兄太老实男友是宅男云州通灵大明星诸天大道宗(大道纪)天师之巅斗罗之神位掌管者女星(神)改编诸天万界典当系统熊猫大佬猫仙尊(神猫伏魔)每天签到一个新物种异世救世主贞观梦城中鬼之饲鹰娇术次元大忽悠庆荣华
完本推荐: 找死的一千种方法徒弟总在以下犯上[快穿][综]每天都要喂养这群人秀爷与X皇帝将军的贴身侍卫反派立志要洗白将军重生种田记Omega叛乱中贾姑娘系列今天经纪人也很善良[穿越]每天都有人想吃我恭喜发财不可思议的合体天啊,我穿成了秦桧废妻重生霸王请上攻穿越未来之异世小日子家养猫妖大唐超级奶爸妖娆殿下带着写手系统从末世到古代家有宫主夫郎我的野蛮女老板相思石总有男神等着我攻略[快穿]
最近更新: 诸天大道宗(大道纪)我们野怪不想死电影世界十连抽都市修真医圣最强傻婿吴百岁夏沫寒庆荣华猫仙尊(神猫伏魔)诸天万界典当系统求你别升级技能了(摊牌了我开局无限升级技能)我们师兄太老实左明天下天师之巅大师请闭嘴美漫里的忍者之神我有一台GBA后海有家酒吧笑傲不群斗罗之神位掌管者余生有你,甜又暖西游之以武证道穿越七十年代之歌声撩人熊猫大佬在火影开副本那些年缈缈红尘录没人比我更懂强化我的系统自动加钱我怎么当上了皇帝我怎么又帅了御剑人间每天签到一个新物种

大侠凶猛最新章节手机版 - 大侠凶猛全文阅读手机版 - 大侠凶猛txt下载手机版 - 李九意的全部小说 - 大侠凶猛 红尘笺语移动版 - 红尘笺语手机站