来到装满沙子的大框旁，把一个框内的沙子倒出一半，说道：“这个，你踩在边框上，每天走足五百圈，不许踩倒框，这里面的沙只需少不许多。”
虽然不是想象中的铁砂掌但还是足够让沐长生受得了，之前还萦绕在周身的轻快瞬间被压垮。
做人好累啊。
此时另一边。
“好吃吗？”特意为阿呆赶到离住处很远的小镇，易清欢带着易阿呆着实吃了一圈，这些东西都是适合阿呆的体质，不会有伤害。
腮帮子一动一动的易阿呆当然没有时间鸟自己的衣食父母，恨不得长出十张嘴，彻底埋在食物中间抬不起头，粗长的尾巴在地上一扫一扫。
分外惬意。
☆、第9章 准备
脸颊上的汗水顺着光滑的肌肤慢慢渗透进紧贴身上的衣物，呼吸也渐渐粗重不稳，脚下的动作却一刻也停不下。
“快点快点，一炷香的时间马上就到了，控制气息，控制气息！你这样只会越来越乱！”站在不远处观察沐长生一举一动的丘善言不停指挥沐长生的动作，恨不得自己撸袖子上场。
而在圆柱上不停奔跑的沐长生有苦说不出，这些天他一直在这些柱子上行走，除去一开始摔得比较凄惨之外，后来倒是出乎意料的平稳，速度也越来越快，只是还没来得及得瑟，时间限制这点就被提上日程。
这些天他只顾着忙着应付丘善言的各种花样，老命都快保不住了，也就没有空去易清欢的身边待着，所以并不知道易清欢已经进入炼魔三重天。
“呼！”终于赶在最后一刻完成了最后一圈，沐长生这一刻仿佛是在水里捞出来的一样，满身是汗。这老头子眼睛真是毒辣，要求的任务看起来十分困难几乎不能完成，但都在沐长生的极限之内，也就是说拼一拼还是可以完成的。丘善言似乎看穿了沐长生不轻易认输的韧性，也在不知不觉中加大的训练的力度。
“和你爹我比啊，你还是差远了，这种力度就累成这样，走出去可千万别说是我丘善言的儿子，丢人。”话虽是这么说，但还是掩盖不住老头子眼里的满意。
沐长生笑了笑，他这个半路爹虽然时常对他嘴上不留德，但由内而发的关心他还是能够感受到的，所以面对这种没有技术含量的调侃他还是可以接受的。
不过在心里还是偷偷回嘴。